Marzo 28, 2024

3 consejos para controlar las náuseas en el embarazo temprano

Favorecemos ciertos alimentos: el jengibre y los cítricos.
Se sabe que algunos alimentos previenen las náuseas y los vómitos. Este es el caso del jengibre, esta planta asiática con un sabor particular, que tendría efectos positivos en la digestión. Secado, fresco o, mejor aún, infundido en una taza de agua caliente, puede ser el aliado de las mujeres. altavoz. Sin embargo, tenga cuidado de no exceder la cantidad diaria recomendada, que varía entre 2 y 10 g dependiendo de su uso.

la cítricos, fuentes de vitaminas, se digieren bien y por lo tanto se recomiendan en caso de náuseas. Un jugo de limón exprimido es ideal, pero si su acidez te asusta, puedes conformarte con su olor que, solo, te ayudará a pasar el impulso de vomitar.

acupuntura
Desde una rama de la medicina tradicional china, la acupuntura puede aliviar los trastornos gastrointestinales de las mujeres. embarazada. En el caso de las náuseas tempranas. embarazoLa implantación y el manejo profesional de estas pequeñas agujas en ciertos puntos estratégicos del cuerpo permiten un mejor flujo de energía y reducen las náuseas y los vómitos.

homeopatía
La mayoría de las drogas deben ser evitadas ya que son peligrosas para las mujeres. altavoz. La homeopatía es por lo tanto una buena alternativa para curar durante el embarazo. Esta medicina alternativa consiste en tomar una pequeña dosis tóxica para que el cuerpo desarrolle una reacción de defensa. Para tratar las náuseas y los vómitos, varios tipos de gránulos pueden considerarse Sepia9, Cocculus5 o Ipeca5. Para obtener el mejor resultado posible, lo mejor es que lo recomiende un homeópata que se adapte a sus necesidades según los síntomas que sufra (mareos, mareos, aversión a los alimentos ...).



Náuseas y vómitos en el embarazo | Videos Planetamamá (Marzo 2024)