Todo sobre el dolor lumbar o lumbago.
La columna lumbar consta de cinco vértebras lumbares, separadas por discos de cartílago que albergan un núcleo central elástico: núcleo pulposo. Estos discos amortiguan el impacto de la columna vertebral, ya sea durante la marcha, los movimientos de la vida diaria o deporte, y dar a la columna vertebral su movilidad.
El pulpus nuclueus, en lumbalgia o lumbago, es el culpable! Es él quien genera el dolor. En un movimiento repentino, el disco puede dañarse y la núcleo pulpus Se mueve y enciende toda el área circundante. Si el núcleo pulpus Se mueve hasta el punto de dejar la columna, hay hernia.
Causas El dolor lumbar puede ser múltiple. Las enfermedades de las vísceras pueden causar lumbago. Pero la mayoría de las veces, la sesión prolongada, especialmente en el automóvil, una malformación como la escoliosis, un trauma de deporte, tener sobrepeso o sobrepeso debido al embarazo o simplemente estrés Puede desencadenar un lumbago.
Si usted ve a su doctorLe resultará difícil establecer la causa del lumbago. Sin duda le prescribirá una tomografía computarizada para verificar que no esté sufriendo una malformación, un tumor, una enfermedad de disco o cualquier patología que afecte su columna vertebral. La osteoartritis puede, por supuesto, ser una causa de lumbago, incluso si es solo en sus inicios.
Para tratar el dolor lumbarEs importante, ante todo, saber cómo evitarlo: hay que aprender los gestos correctos para levantar un bulto con las rodillas flexionadas, no torcer la columna, fortalecer los abdominales ... Durante los ataques de lumbago, anti -La inflamación no esteroidea ayudará a aliviar el dolor y evitará que la inflamación empeore. Pueden recomendarse infiltraciones de cortisona.
Nuestro consejo
Los niños también son propensos al dolor lumbar. Es importante para ellos, que pasan largas horas en las sillas de su escuela, practicar una actividad deportiva no violenta varias veces a la semana para luchar contra la debilidad muscular.
