Amel Bent, perdiste 12 kg con Weight Watchers, ¿qué aprendiste de este programa? ¿Qué te trajo?
Con Weight Watchers, adquirí especialmente una higiene alimentaria. Aprendí a comer de todo, en las cantidades adecuadas.

En el pasado, ¿has hecho muchas dietas? ¿Cómo se diferencia de Weight Watchers?
Nunca habia hecho régimen y no siento que lo esté haciendo hoy, porque Weight Watchers es más un programa de alimentos que régimen. En efecto, no hay privación. Por el contrario, como mucho más en cantidad pero persiguiendo el "demasiado dulce" y el "demasiado gordo". Finalmente, no comemos menos, solo comemos mejor.

En "Mi filosofía" cantas "Tengo formas y curvas, sirve para calentar los corazones". Se sentía como si estuvieras asumiendo tu físico. Hoy, sentimos que estas curvas son más difíciles de soportar ...
¡Hay una diferencia entre tener formas y tener sobrepeso! Cuando tomamos 12 kg, no encajamos en su ropa, incluso nos avergonzamos de salir en público, tenemos sobrepeso y eso es difícil de entender cuando no vivimos. Tengo formas y curvas, pero quiero sublimarlas, ser firme y tonificada, ¡y especialmente saludable!

En general, ¿eres codicioso? ¿Cuál es tu captura linda?
No soy codicioso, pero siempre he tenido una relación muy emocional con la comida. Antes de Weight Watchers, tendía a atracarme en el aburrimiento, la soledad o los momentos de ansiedad.

Recientemente fuiste a los Estados Unidos para grabar tu video "Crimen". ¿Todavía disfrutaste de una tarta de queso o pastelitos?
¡Creo que me comí la hamburguesa con queso más grande del mundo!

Te gusta cocinar Si es así, ¿cuál es tu especialidad?
Es mi mamá cocinando. ¡Es un cordón azul, un chef de 3 estrellas y lo disfruto mientras vivo bajo su techo! Incluso jugó al juego con Weight Watchers y en casa, ¡todos comen menos grasa y no lastima a nadie!

Los secretos de YADAM [entrevista exclusiva] / Les secrets de YADAM [Interview exclusive] (Mayo 2024)