Comida festiva: ¿postre de chocolate o hielo?
Ah, el registro de Navidad Con sus setas de azúcar y sus sierras falsas. chocolate... Una delicia para las papilas gustativas, pero no necesariamente para la línea.
Si puedes, elige un sorbete de helado. Sin embargo, no se exceda, ya que todavía contiene mucha azúcar. Olvidate de todo postres Con crema batida o crema de mantequilla. Estos son muy calóricos y no siempre están soportados por estómagos sensibles.
Para ti, nada mejor que el registro en chocolate ? Date un capricho, pero requiere una pequeña parte. Y dejar que otros sirvan de nuevo. Terminará su comida con una clementina que le ayudará a digerir y contiene menos calorías.
Tu celebras los trece postres Como es tradicional en el sur de Francia: tómese el tiempo para observarlos. Dirígete a la fruta y deja el brioche para los demás. Este es de hecho muy rico. Del mismo modo, dejar las tortas de frutas confitadas demasiado dulce. Prefiera un pastel de frutas o una ensalada de frutas que eventualmente acompañará con una galleta.
Si estás cocinando, ofrece un registro en chocolate sino también una sopa de frutas. De esta manera, deleitará a quienes desean divertirse mientras prestan atención a quienes prestan atención a su peso.
Finalmente, si planea comprar un pastel en la pastelería, elija uno hecho con frutas. Pasará mejor que postre la chocolate, más pesado. Y para acompañarlo, elige un champagne crudo menos dulce que otros espíritus.
