Diciembre 2, 2021

¿Cómo superar tu miedo al parto?

lapartoAunque es "natural" y las mujeres han traído bebés al mundo desde el principio de los tiempos, es un evento maravilloso, pero siempre está acompañado por miedos.

Las ansiedades usualmente se enfoca en áreas muy específicas: miedo a dar a luz prematuramente, miedo a las complicaciones, miedo a que el bebé esté sufriendo, miedo a que el bebé no le agrade, miedo a no poder amarlo, miedo a sufrir a uno mismo Temerosos de lo epidural, temerosos de que el plan departo establecido con la partera no se sigue ... Probablemente no será, por cierto! Porque un nacimiento es un acontecimiento único.

Tuvo un seguimiento médico durante todo su embarazo y hay muchas posibilidades de que su ginecólogo-obstetra haya elegido con usted la mejor manera de dar a luz: con o sin epidural, cesárea programada si es necesario, hospital si puede haber complicaciones que suceda En resumen, el equipo médico está en su lugar, experto, y ya lo conoce.

El miedo a llegar demasiado tarde. La maternidad es uno de los temores más comunes entre las madres de un primer bebé. Dar a luz en el taxi, en el ascensor o en el automóvil ocurre muy raramente. A menudo, los médicos envían a madres caseras que se apresuran demasiado rápido a la maternidad. Estás mucho mejor en casa, tranquilo, para empezar a trabajar. Su maleta está lista, se puede llamar a su acompañante y regresar en media hora para que lo acompañe o acompañe a la maternidad, tiene a mano el teléfono de la maternidad para avisar de su llegada y, posiblemente, para verificar con ellos que es el momento. vino...

Técnicamente, puede esperar hasta que sus contracciones ocurran cada 5 minutos durante dos horas antes de llegar. Y, confianza, sabrás cómo reconocer estas contracciones. Es bueno recordar también que el trabajo para un primer bebé dura un promedio de 10 horas. Eso te da un buen margen para llegar a la maternidad a tiempo.

El miedo a no saber amar a tu bebé. Es un temor que los psicólogos explican por la brecha entre el niño que soñó durante nueve meses y el bebé que se pondrá en sus brazos. Es común que las madres experimenten un momento difícil después de una parto : la fatiga de losparto y primeras noches interrumpidas por alimentaciones, bebés con calaveras un poco deformes al nacer, un pequeño extraño que llora sin que la madre entienda por qué, los picos de las hormonas en la locura, etc.

Esto se llama el baby blues que incluso puede convertirse en depresión. Todo esto no es aislarse, abrir las preocupaciones de las matronas y saber que existe para no sentirse culpable. Su bebé pronto se convertirá en su bebé: cuanto más despierte a la vida, más se comunicará con él y más se maravillará de su rápido progreso.
 
 
Nuestro consejo
Preparación paraparto Es un paso clave para vivir el.parto lo más serenamente posible Siempre tenemos miedo de lo desconocido. Técnicas de respiración, papel del padre, discusiones sobre sus temores ... todos los aspectos de la aprehensión pueden ser abordados por mujeres expertas, pero también por mujeres embarazadas, como usted, su primer bebé.



¿Miedo al #parto? 5 maneras para superarlo ✅ (Diciembre 2021)