Probé el Desafío Urbano.
Al pasar las vacaciones, han pasado años luz que no moví mi cuerpo. Para no estar sola ante el ridículo, decidí llevarme una novia. Para convencerla, explico el concepto: no, no nos encerraremos en una habitación ni sudaremos como bueyes. Tenemos una reunión en un parque de la capital para una reunión de deporte al aire libre, todo bajo la égida de un profesional: entrenador, bombero, deportista ...
Llegamos al jardín de Bercy motivados pero no necesariamente tranquilizados por la tormenta lista para estallar. ¿Y si el curso no tuvo lugar finalmente? Un temor infundado ya que las sesiones se cancelan de hecho solo en caso de fuerza mayor. Y afortunadamente, fueron solo unas pocas gotas que pasaban. Así que vamos al vestuario para ponernos la ropa (los distintos sitios tienen casi todas las duchas y armarios disponibles). Entonces nos entregan un babero amarillo fluorescente. Las clases se dividen en grupos de nivel, principiantes y avanzados, a quienes se les asigna un color para que el entrenador adapte los ejercicios al nivel. Soy una principiante, muy amarilla, como la mayoría de las chicas presentes, incluida mi novia. Inmediatamente nos sentimos menos solos.
Como te va
Después de las presentaciones, nos encontramos con los jardines de Bercy detrás de nuestro instructor, un ex soldado. Pero cuidado, estamos lejos del campo de entrenamiento, aquí preferimos el lado lúdico de deporte. Pequeños pasos, no cazados, el calentamiento comienza lentamente. En los callejones del parque, no pasamos desapercibidos y recibimos el estímulo de los transeúntes. Después de unos minutos, nos separamos con mi compañero del sufrimiento por la risa intensa. La llaman en la primera fila justo detrás de la maestra y yo me quedo atrás, como el mal estudiante que soy. Lo admito, es bastante sádico, pero me hace reír. Luego aceleramos el ritmo de la carrera, hacemos slalom entre los árboles y los caminantes, subimos y bajamos los escalones y saltamos sobre bloques de piedra. Incluso nos lanzamos a los arbustos para una pequeña escalada. Ok, eso es mucho menos divertido y siempre soy bueno en último lugar.
Luego nos preguntamos unos momentos para realizar ejercicios de acondicionamiento físico, antes de reanudar la carrera, y luego trabajar de nuevo los músculos. Sentadillas, abdominales, bombas ...: nos dirigimos a todo el cuerpo. Luego nos dirigimos al Sena para el resto de las festividades. Aquí estamos corriendo o saltando en el puente Simone de Beauvoir con el BNF a la vista. Nos sentimos un poco apartados, como privilegiados. No todos los días bajamos un puente parisino lo antes posible. Y con nuestras camisetas amarillas fluorescentes, somos un poco como las estrellas de Bercy.
Pero como toda buena diversión tiene fin, nos unimos nuevamente al parque para una sesión de subir escaleras lo antes posible. Unos últimos fuegos artificiales antes de estirarse en la hierba. Yo, como ya he explotado durante mucho tiempo, capitulo ante estos pasos que parece que ya no terminan. El resto es bienvenido porque después de esta hora de esfuerzo, mis piernas comienzan a hacer una mueca. Nos divertimos pero trabajamos de todos modos.
Nos gusta : Tener a París como patio de recreo. El curso varía según los instructores y los sitios, por lo que no hay riesgo de aburrirse.
Donde practicar : En París, el Bois de Boulogne, el Bois de Vincennes, los Campos de Marte y Bercy, y La Défense. Cursos y horarios de los cursos en www.urbanchallenge.fr. Primera clase gratuita. Paquete de 10 cursos: 120? ; 3 meses: 44? / Mes o 1 año: 38? / Mes. Descuento para jóvenes de 18/25 años y si se suscribe dentro de los 3 días posteriores a la primera clase gratuita. Una vez registrado, puedes asistir a clases en todos los sitios.
