Fertilidad masculina: 10 esenciales para saber sobre el esperma
1 mililitro de esperma equivale a 100 millones de esperma
Tranquilizarse, un bajo volumen de espermatozoides no significa que la fertilización esté comprometida. De hecho, una eyaculación proyecta en promedio entre 2 y 6 mililitros de esperma, entre 200 y 600 millones de espermatozoides. El volumen de esperma depende de varios factores: la frecuencia de las relaciones sexuales, la hidratación del cuerpo o el medio ambiente. Sin saberlo, un hombre altera diariamente la calidad de su esperma debido a su estilo de vida: tabaco, falta de actividad, ropa interior demasiado apretada ...
Tranquilizarse, un bajo volumen de espermatozoides no significa que la fertilización esté comprometida. De hecho, una eyaculación proyecta en promedio entre 2 y 6 mililitros de esperma, entre 200 y 600 millones de espermatozoides. El volumen de esperma depende de varios factores: la frecuencia de las relaciones sexuales, la hidratación del cuerpo o el medio ambiente. Sin saberlo, un hombre altera diariamente la calidad de su esperma debido a su estilo de vida: tabaco, falta de actividad, ropa interior demasiado apretada ...
El 5% de las mujeres son alérgicas al esperma.
Este fenómeno es muy raro y, cuando ocurre, a menudo se asocia con una ETS (enfermedad de transmisión sexual) o irritación. Es el líquido seminal, es decir, el líquido que entra en juego justo antes de la eyaculación, el responsable de la alergia que puede causar edema y, por lo tanto, ser muy peligroso. El único tratamiento efectivo es el condón, que previene eficazmente cualquier contacto entre el fluido seminal y la mucosa. En caso de duda, no dude en consultar a su médico para una prueba de alergia.
Sepa que el esperma está sano y que cuando no hay alergia no hay peligro de mantenerlo en sí mismo, sin lavarlo. Salvo enfermedades infecciosas como el VIH.
La dieta influye en el sabor del esperma.
La dieta tiene una gran influencia en el sabor de los espermatozoides, así como en su color, generalmente gris iridiscente. Las carnes rojas, los productos lácteos, las cebollas, el ajo y el café pueden dar un sabor amargo y agrio al esperma. Los alimentos que contienen azúcares naturales como las frutas pueden darle un sabor dulce.
El esperma es rico en proteínas y vitaminas!
El esperma se compone de 10% de espermatozoides. El resto está compuesto por enzimas, vitamina C y B12, calcio, proteínas, sodio, zinc, ácido cítrico y fructosa. Para 5 ml de esperma (el equivalente a una cucharadita), los valores nutricionales son los siguientes:
- Calorías: 20kcal
- Grasa: 6mg
- Carbohidratos: 11mg
- Colesterol: 3mg
- Proteína: 150 mg.
La primera eyaculación se produce alrededor de los 13-14 años.
La primera eyaculación no puede ocurrir antes de la pubertad. Por lo general, ocurre un año después del inicio del crecimiento del pene, alrededor de la edad de 13 a 14 años, pero esto puede variar entre los niños. La mayoría de las veces, la primera eyaculación ocurre durante el sueño, pero algunos niños solo la tendrán durante su primera relación sexual.
Hipospermia e hiperspermia, condiciones del esperma poco conocidas
La hipospermia es un trastorno de la eyaculación caracterizado por un volumen de esperma de menos de 2 ml. El origen de esta patología se ubica a nivel de las vesículas seminales o es el resultado de la obstrucción de los canales eyaculadores. Hablamos de hiperspermia cuando el volumen de esperma supera los 6 ml. Este trastorno debe investigarse para detectar una posible infección de las glándulas accesorias (vesícula seminal y próstata). Demasiada abstinencia sexual también puede ser la causa. Aunque la eyaculación es superior a 6 ml, la hiperspermia puede causar infertilidad debido a la dilución de los espermatozoides y la rápida evacuación de los mismos durante el coito.
El examen médico de los espermatozoides es el espermograma.
El espermograma es el examen principal para detectar la infertilidad masculina. Se puede usar para evaluar con precisión datos como el recuento de espermatozoides, la movilidad de los espermatozoides, el tamaño y la forma del esperma, el volumen de espermatozoides y el recuento de espermatozoides. Se realiza en un hospital con una muestra de esperma, recolectada en el sitio.
La calidad del esperma de los franceses está disminuyendo.
Según un estudio realizado por el Instituto Nacional de Vigilancia de la Salud entre 1989 y 2006, el esperma de los franceses habría perdido en calidad. La concentración de esperma en nuestros hombres estaría disminuyendo a una tasa del 2% cada año. Otro elemento perturbador, la morfología de los espermatozoides sería en este día, cada vez más atípico. Un fenómeno debido principalmente al cambio de factores nutricionales y ambientales como el sobrepeso, la inactividad, el tabaco, los nuevos hábitos alimenticios ...
La dieta y el sueño juegan un papel importante en la calidad del esperma
Los malos hábitos alimenticios, como demasiada grasa y grasa saturada, o demasiado alcohol y poca agua afectan directamente la calidad del esperma. La secreción de material seminal y la motilidad de los espermatozoides están deteriorados. Para mantener un esperma de buena calidad, debemos centrarnos en las proteínas, los vegetales, el pescado y los granos integrales y, especialmente, tener un estilo de vida saludable: ¡hacer deporte, limitar el tabaco y el alcohol y dormir como un bebé!
La vida útil de un espermatozoide es de 2 a 5 días.
Después de la eyaculación, en el útero, un espermatozoide puede sobrevivir entre 2 y 5 días. Es por esto que las relaciones sexuales practicadas unos días antes de la ovulación pueden desencadenar un embarazo. Al aire libre, la vida útil de un espermatozoide es de unos diez minutos.
