En el nacimiento

Desde el periodo fetal, la sueño de Bebé está configurado Independiente de la de la madre y se manifiesta por períodos de inactividad. Al nacer, un Bebé duerme un promedio de 16 horas al día, pero el recién nacido no es consciente del ritmo diurno / nocturno y duerme en períodos de 3 o 4 horas.

3 a 6 meses

El ritmo día / noche se asienta en los primeros 3 meses. Entonces, elniño Duerme gradualmente más tiempo, más profundamente. Mientras que un bebé recién nacido hace noches de 6 horas en promedio, un Bebé De 3 a 6 meses puede dormir hasta 9 horas sin interrupción. Pero es solo alrededor de 6 meses que la periodicidad día / noche es asimilada definitivamente por elniño..

De 6 meses a 4 años.

En este momento, elniño Duerme cada vez menos durante el día. Va de 4 siestas Alrededor de 6 meses, 2 a 1 año, luego a solo 1 año y medio. Finalmente elniño Duerme cada vez menos entre 6 meses y 4 años y solo necesita 12 horas de sueño Por día entre 3 y 5 años.

4 a 12 años

A lo largo de este grupo de edad, elniño Duerma más rápido por la noche porque es un momento en que pasa mucho más durante el día. Poco a poco, duerme menos de 12 horas por noche para llegar a un promedio de 10 horas por noche.


 


 

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