El estrés en los niños: el papel de los padres
Sylvie Sarzaud, ex profesora de escuelas y actualmente, sofróloga en Morbihan, escribió un libro "Ayudo a mi hijo a superar el estrés" (Editions Eyrolles). Ella nos da su opinión.
¿Son los padres a veces responsables del estrés de sus hijos? Si es así, ¿cómo no podemos soportar más este "peso"?
A los padres de niños estresados les convendría más la introspección: "¿Cómo me siento ahora en mi vida? ¿Cuáles son mis ansiedades, mis bloqueos, mis deseos, los deseos que aún no he realizado? ¿Cómo hacer que mi vida sea más armoniosa, más serena, cuál es la calidad de mi relación con mi hijo, qué le comunico, qué espero de él? transmitir? " Al responder con sinceridad a estas preguntas, los padres encontrarán una gran cantidad de información a partir de la cual pueden construir un plan de acción. Sin duda, descubrirán que pueden convertirse en actores de sus propios cambios (en sus formas de vivir, pensar y reaccionar a los acontecimientos).
¿Cómo pueden los padres manejar a un niño estresado?
Los padres pueden administrar su horario, su carrera, sus finanzas, la organización de las próximas vacaciones o la elección del menú para Navidad ... ¡Bajo ninguna circunstancia podrán administrar a sus hijos! Niños, los educamos, los tranquilizamos, los amamos pero no los manejamos.
Los perros no hacen gatos, parece. ¿El estrés es hereditario?
Es posible que el estrés se transmita por herencia. Estudios recientes sobre animales tenderían a probarlo. Lo cierto es que se contagia por contagio en un entorno familiar y cultural. Si todos los miembros de una familia muestran signos de ansiedad, los niños sufrirán inevitablemente los efectos negativos del estrés ambiental.
¿Son los padres a veces responsables del estrés de sus hijos? Si es así, ¿cómo no podemos soportar más este "peso"?
A los padres de niños estresados les convendría más la introspección: "¿Cómo me siento ahora en mi vida? ¿Cuáles son mis ansiedades, mis bloqueos, mis deseos, los deseos que aún no he realizado? ¿Cómo hacer que mi vida sea más armoniosa, más serena, cuál es la calidad de mi relación con mi hijo, qué le comunico, qué espero de él? transmitir? " Al responder con sinceridad a estas preguntas, los padres encontrarán una gran cantidad de información a partir de la cual pueden construir un plan de acción. Sin duda, descubrirán que pueden convertirse en actores de sus propios cambios (en sus formas de vivir, pensar y reaccionar a los acontecimientos).
¿Cómo pueden los padres manejar a un niño estresado?
Los padres pueden administrar su horario, su carrera, sus finanzas, la organización de las próximas vacaciones o la elección del menú para Navidad ... ¡Bajo ninguna circunstancia podrán administrar a sus hijos! Niños, los educamos, los tranquilizamos, los amamos pero no los manejamos.
Los perros no hacen gatos, parece. ¿El estrés es hereditario?
Es posible que el estrés se transmita por herencia. Estudios recientes sobre animales tenderían a probarlo. Lo cierto es que se contagia por contagio en un entorno familiar y cultural. Si todos los miembros de una familia muestran signos de ansiedad, los niños sufrirán inevitablemente los efectos negativos del estrés ambiental.
35 TRUCOS ÚTILES PARA NIÑOS QUE TE AHORRARÁN TIEMPO, DINERO Y ESTRÉS (Mayo 2024)
Últimas Noticias
