Las mejores aplicaciones para adelgazar.
Mis libras
Una aplicación sencilla pero que puede ser muy útil durante la dieta. Vinculado al sitio Meskilos.com, la aplicación enumera tus últimos 20 pesajes y mide la pérdida de peso desde el comienzo de tu dieta. Repetidos en una curva, los datos son mucho más legibles y permiten analizar los períodos de recuperación de peso o estancamiento, de acuerdo con nuestro cronograma del momento.
Disponible en Android.
Saber perder peso por Jean-Michel Cohen
¿Qué mejor que el consejo de los expertos en nutrición franceses más famosos para tener éxito? delgado? Como en su método de consulta privada, la aplicación le dará todas las claves para una buena dieta balanceada, garantizando una pérdida de peso duradera y sin consecuencias perjudiciales para la salud. En unos minutos y luego de completar un cuestionario, recibimos un informe. delgadez Personalizado, que contiene un análisis de nuestros hábitos alimenticios, el cálculo de nuestro IMC y nuestro peso de forma y los consejos para lograrlo.
Disponible en Android, Iphone, Ipad y Ipod Touch, Windows Phone.
Nexercise
Para perder peso, el ejercicio es un aliado de choque. Y dejando de tener que moverse, tanto para burlarse. En red con el resto de la comunidad, te desafías a deporte Sin darse cuenta. Con la idea de superarte para vencer a los demás, das lo mejor de ti mismo. Con unas 150 actividades diferentes, es fácil encontrar algo que hacer sin aburrirse.
Disponible en Iphone, Ipad y Ipod Touch, Android y Windows Phone.
Linea en linea
Esta aplicación será tu panel de control a lo largo de tu dieta. Porque para hacerlo bien, hay que tomar notas y analizarlas. Así es como uno entiende los errores de uno y los remedia. Seguimiento de la pérdida de peso, lista de comidas, balance de hábitos alimentarios y asesoramiento personalizado ...
Gracias al contador de calorías de la aplicación, podrá seguir a medida que avanza la cantidad de calorías consumidas y las que ha perdido durante el ejercicio. También es muy útil tomar las decisiones correctas en el restaurante.
Disponible en Android, Iphone, Ipad y Ipod Touch.
101 recetas para adelgazar
Cuida tu línea mientras saboreas buena comida es posible. La prueba con esta aplicación cuyas recetas no superan las 400 calorías. Debido a que la clave para una dieta exitosa es mantener el placer de comer, descargamos esta aplicación sin demora.
Disponible en Iphone, Ipad, Ipod Touch, Android y Windows Phone.
Vigilantes del peso
Encuentra todo el know-how sobre la dieta hecha en EE. UU. En tu teléfono. Durante más de 40 años, Weight Watchers ha ayudado a hombres y mujeres de todo el mundo a perder sus kilos de más de una manera saludable y sostenible. Accesible para todas las personas suscritas a Pass Lib o Vigilantes del peso en línea, La aplicación da acceso a diferentes funciones. La lista de alimentos saciantes, para ser consumidos sin restricciones, el cálculo y monitoreo de ProPoints específicos del programa, el monitoreo de la pérdida de peso, la creación de listas de compras, entre otras cosas. Por supuesto, hay recetas de ideas ligeras y fáciles de conseguir. En caso de holgura o duda, la aplicación también permite estar en contacto permanente con la comunidad de Weight Watchers.
Disponible en Iphone, Ipad y Ipod touch.
