Estas fiebre del heno que hacen la primavera.
¡Y aquí vamos de nuevo! Al igual que el año pasado y todos los anteriores, en el momento de los hermosos días, se rasca la nariz, también la parte inferior de la garganta y sus ojos pican. No hay duda: ¡la fiebre del heno ha vuelto! Lo que cosquillea tu estado de ánimo y limita tus motivaciones de picnic al aire libre. No está solo en este caso ... Millones de franceses aprehenden cada año el regreso de alergias.
Las alergias no son solo de primavera!
Es en esta temporada que las hojas, las flores y las plantas vuelven a crecer y salen de su hibernación. El polen y los pastos se vuelven fuertes y la contaminación del aire se ve más afectada por el aumento de las temperaturas, lo que a menudo conduce a problemas respiratorios. El período más crítico es entre abril y julio, pero comienza antes en las regiones del sur donde el clima es más cálido. Muy mala suerte: con el calentamiento global, no estamos al final de nuestras sentencias porque el polen (especialmente los de avellano y abedul) puede aparecer incluso antes, en febrero o marzo.
¿Sellos o desensibilización?
Antes de optar por cualquier tratamiento, es necesario acudir a un especialista en alergias que le realice las pruebas de la piel que se realizan directamente en la oficina. Luego, el médico aplica una serie de parches que contienen la sustancia que puede causar la alergias Y déjalos reposar unas horas. También hay pruebas epidérmicas que consisten en introducir con un ligero mordisco a las personas responsables de laalergia, uno por uno, y esperar la aparición de una pápula que demuestre la existencia de laalergia. ¡Cuidado, se está rascando! Según el número de reacciones a diferentes alérgenos, el médico le recomendará el tipo de tratamiento a seguir.
Podrás tratar estos rinitis medicamento alérgico, con antihistamínicos o corticosteroides considerados insuficientes por varios médicos. Alrededor del 40% de los pacientes no siguen el tratamiento regularmente, lo que evita las mejoras. En cuanto a la desensibilización (también llamada inmunoterapia específica), sigue siendo larga y laboriosa, y los pacientes aún están renuentes a comenzar. Cuenta entre 3 y 5 años para una mejoría clara. La buena noticia es que los tratamientos de desensibilización deberían estar disponibles pronto como tabletas (primero para pastos, luego ácaros, abedules y ambrosas). Desafortunadamente, no existe una solución milagrosa que permita la desaparición total de laalergia.
Algunos consejos
La primavera es ciertamente el momento crítico para las alergias ... ¡pero también para la limpieza! Demasiado limpio y apostar por un apartamento limpio no es la solución. Vivir en un entorno demasiado cerrado, desinfectado, no es bueno para su salud. La palabra clave: ventilación! Ciertamente, el lugar de la vida debe ser limpio pero no excesivamente. Tenga cuidado con los olores a pintura fresca que acentúan los peligros alérgicos y los muebles que a menudo liberan formaldehído que puede causar alergia. El aire debe renovarse constantemente, circular bien en las habitaciones, incluso en invierno. Debe evacuar lo más posible el olor de lo nuevo.
En caso dealergia Para los ácaros, opte por una cubierta anti-ácaros, trate regularmente la ropa de cama y las cortinas con productos adecuados, evite la alfombra y, a menudo, lave los juguetes blandos de los niños. Diariamente, lávese la nariz con soluciones a base de agua de mar para eliminar las impurezas (laboratorios Fluimer Zambon, Stérimar) o use una jarra para la higiene nasal que la llena con agua salada tibia (Rhino Cuerno, en farmacia). En caso dealergia Con pelo de gato o conejo, la solución: separar de los animales! Una solución ciertamente radical pero que evitará posibles crisis agudas.
Sufren ... Nos aconsejan!
Mathilde, 26 años
"Para aliviarme, uso aceites esenciales, suplemento con oligoelementos, plantas o incluso homeopatía. Como no sabía realmente las propiedades de los aceites esenciales, fui a descubrir a un aromaterapeuta que Me guió, me parece agradable el olor, ¡que no estropea nada!
Aurélie, 32 años
"Al estar embarazada, adopté la medicina herbal, uso plátano durante una crisis severa, media cucharadita cada hora hasta que mejore. También me lavo la nariz, por la mañana y por la noche, para eliminar Impurezas y cualquier polvo.Me alivia y me aclara la nariz ".
Malika, 35 años
"Sufro de sinusitis, hay veces en que estoy al borde de una crisis nerviosa porque realmente no puedo respirar. Las convulsiones son intensas por la noche, a la hora de dormir o incluso por la noche. Intenté todo: lavados , antihistamínicos ... ¡Solo la acupuntura me ayudó! Dos sesiones fueron suficientes para limpiar los senos nasales. Ahora, advierto de la fiebre del heno haciendo una sesión desde la llegada de la primavera y otras durante el período de La polinización vuelvo a vivir y además gano energía! "
