Abril 25, 2024

¿Qué comida para el invierno?

frutas
Piña, aguacate, plátano, limón, clementina, maracuyá, guayaba, granada, caqui, kiwi, lichi, mandarina, mango, pomelo, papaya, pera, pomelo, manzana, naranja, naranja sangre.

verduras
Remolacha, brócoli, cardo, zanahoria, apio, coles, coles de Bruselas, coliflor, calabacín, berros, crosne, endivias, espinacas, lechuga de cordero, nabo, cebolla, acedera, pastinaca, diente de león, puerro, calabaza, rábano, salsify, alcachofa de Jerusalén.

Pescado y marisco
Línea de bar, lucio, jurel, congrio, cáscara, concha de vieira, dorada, eglefino, gurnard rojo, arenque, ostra, langosta, abadejo, langosta negra, caballa, merlán, pulpo, sardina, lenguado, faneca.

carne
Pavo, capón, pollo, cerdo, cerdo de granja, pelos de caza mayor, conejo, codorniz, foie gras, pechuga de pato, ganso, gallina de Guinea, carne de res, cordero.

queso
Beaufort, Brie de Meaux, Brie de Melun, Broccio, Chèvre frais, Comté, Crottin de Chavignol, Époisses, Gruyere, Laguiole, Langres, Livarot, Maroilles, Munster, neufchâtel, Pont-l'vêque, rocamadour, Roquefort, Salinas Mont-d'Or.



¿Que comer en Invierno sin subir de peso? (Abril 2024)