¿Por qué es importante amarnos unos a otros para amarnos mejor?
"El amor no es solo un sentimiento, es un arte también.Honoré de Balzac nos confió, uno podría imaginar que enamorado una de las reglas principales del arte sería amarse a uno mismo para poder amar a los demás. Es fácil decirlo pero no es fácil hacerlo. ... Y, sin embargo, ¡es posible! ¿Cómo hacer de su preciosa relación con dos una obra de arte? ¿Por qué es tan importante tener amor para uno mismo? ¿Cómo amar para poder amar al Entrevista y respuestas con Isabelle Fortin, psicoanalista, que trabaja en el vínculo entre la creación artística y el psicoanálisis, también anima grupos de palabras y prácticas de acompañamiento.
GirlsFromMainStreet.com: Si no me amo a mí misma, ¿estoy en peligro de ser permanentemente necesitado de ser amada?
Isabelle Fortin, psicoanalista: Antes de contestarle, me gustaría decirle lo que quiero decir con "amarse a uno mismo": cuidarse, llevar una mirada benévola de lucidez y dulzura, para acogerse con la suya. parte de la sombra y la luz ...
Todos sentimos más o menos conscientemente la necesidad de ser amados para vivir. Una persona que no se ama a sí misma ha carecido de amor en un momento fundamental de su vida. El hecho, por ejemplo, de no haber sido lo suficientemente amado o reconocido en la infancia de uno puede engendrar la necesidad de un amor exacerbado y una insatisfacción perpetua. Podemos buscar ese aspecto que nos faltaba y que no nos permitió crear una imagen positiva de nosotros mismos. Paradójicamente, a veces uno puede dar a otros, y por lo tanto a uno mismo, lo que a uno le hubiera gustado recibir. También puedo buscar inconscientemente a alguien como mis padres que no me amaron o me amaron, para repetir mi historia y no permitirme ser amado.
Si no me amo a mí mismo, ¿qué comportamientos no satisfactorios puedo llevar al otro?
Para seducir, debes ser atractivo, saber cómo resaltar sus activos como una flor que no oculta su fragancia. Si tengo una imagen negativa de mí mismo, me arriesgo, por supuesto, a proyectar estas imágenes en mi cónyuge, no para confiar en él, para ser celoso, posesivo, para tejer una relación de perseguido-perseguidor y no rendirme. Ama o destruye el amor que quiere darme ...
También puedo, por temor a perderlo, encerrarme y querer encerrar al otro en una relación de fusión donde todos se reducen a un objeto. Cuando digo: "¡Te quiero!", Puede significar: "¡Ámame!" ...
Al poner demasiado énfasis en mis defectos, me arriesgo a destruir mis cualidades. Esta es la hermosa parábola del trigo y la cizaña. Si te miras a ti mismo y te concentras en tus puntos débiles, corres el riesgo de perder tu autoestima, perdiendo tus puntos fuertes y debilitándolos cuando podrían haberte ayudado a crecer hasta el día de tu vida. cosecha - cuando la cizaña se separa naturalmente del trigo. Y esta operación puede ser reproducida desafortunadamente con su cónyuge. Solo veo sus faltas y la crítica constantemente.
Y si me amo pero el otro no se ama a sí mismo, ¿cómo puedo ayudarlo?
Puedes ayudarlo echándole un vistazo positivo. Dándole la bienvenida tal como es sin compararlo con los demás. Si estás atento, escucha, será más fácil para él lanzar su "I", su potencial, su creatividad ... Poco a poco, integrará esta nueva imagen más gratificante. Si se siente amado, se dará cuenta de que es amable. Mira una flor que se desvanece porque se quedó sin agua. Si lo riegas a tiempo, ella encuentra su belleza. Y si has aprendido a amarte a ti mismo poniendo palabras en tu historia y en tus heridas, entonces le muestras un camino.
¿Cuáles son los beneficios para la pareja si ambas partes se aman?
Esto hace posible establecer una relación de confianza, enriquecerse mutuamente, realizarse uno mismo abriéndose hacia el exterior como el árbol que está enraizado en la tierra para elevarse hacia el cielo.
Esto evita ser echado a perder en una relación acurrucada sobre sí misma, imbuida de rivalidad, celos, comportamiento destructivo.
¿Cómo puedo reconocer si me amo lo suficiente como para amarme?
Si soy una buena madre y un buen padre para mí, si cuido de mi vida, del niño que todavía vive en mí, me doy más oportunidades de amar bien. Aprender a amarse a uno mismo, a amar, es un viaje largo.
¿Cuáles son los signos que nos hacen pensar que nuestra pareja no se ama?
Una actitud destructiva, falta de confianza, desconfianza, celos, envidia, dificultad para amarse como a los demás ...
Y si me doy cuenta de que no me amo lo suficiente, ¿puedo intentar una relación?
Claro. Puedes aprender a amarte a ti mismo, es decir, a amar. El encuentro romántico cambiará gradualmente la apariencia que tienes sobre ti y te magnificará. El ser humano lleva consigo una gran capacidad de rebote para inventar su vida y no permanecer preso en su historia.
Para más información: //www.psychanalyste-paris14.fr/
