Miedos del embarazo: tengo miedo de transformarme físicamente
Tengo miedo de engordar demasiado! El consejo de un nutricionista.
Sal de los esquemas. Si está demasiado delgada durante el embarazo, puede estar sufriendo de anemia. Algunas madres se limitan al punto de que causan deficiencias o incluso entregas prematura. No olvides que lo que comes determina el desarrollo de tu hijo. Es importante comer sano. Evite las grasas malas, como el chocolate, la fritura, los dulces, etc. que son difíciles de perder Si acumula grasas malas, es posible que tenga presión arterial alta o diabetes gestacional. Consulte a un nutricionista que le ayudará a elegir los alimentos que mejor se adapten a sus necesidades. Practicar una actividad física. Durante su embarazo, no hay riesgo de nadar o caminar. Por el contrario, es bueno para ti y tu Bebé.
Cómo perder peso despuésparto ? El consejo de Justine, 34 años, madre de 2 hijos.
"Le aconsejo que amamante a su hijo. Las libras se dispararán muy rápido. También es un buen plan: cremas que favorecen la reducción de las grasas ...".
JQuiero una piel hermosa! El consejo de Julie, experta en belleza en Clarins.
Para tener una piel hermosa, alimenta tu piel mañana y tarde para prepararlo para las distensiones.
Masaje para ablandar los tejidos y favorecer la circulación sanguínea.
Haga una exfoliación dos veces por semana para estimular la renovación celular y promover una mejor penetración de la atención.
Evite baños demasiado calientes que relajen la piel. Prefiero duchas frías.
Notificarles Estrías Al comienzo de tu embarazo. Ocho de cada diez mujeres ven la aparición de Estrías durante su primer embarazo, especialmente si ocurre antes de los 30 años. Nuestro favorito: Clarins Tonic Oil, 100 ml, 38 euros.
Protégete del sol para evitar la máscara de embarazo. Estas pequeñas manchas marrones aparecen en la frente, los pómulos, la barbilla y alrededor de la boca, y afectan principalmente a las morenas. Así que aplica una pantalla completa incluso en la ciudad.
Tengo miedo de perder mi cabello! La opinión del dermatólogo.
"Durante 9 meses, encontrará que su cabello es más hermoso y tiene más volumen, bajo la influencia de la progesterona, pero tenga cuidado, ya que tenderán a caer aún más después. Te recomiendo despues de tu parto Una cura de vitaminas, oralmente, para ayudar a la naturaleza y estimular las funciones vitales de tu cabello ".
Sal de los esquemas. Si está demasiado delgada durante el embarazo, puede estar sufriendo de anemia. Algunas madres se limitan al punto de que causan deficiencias o incluso entregas prematura. No olvides que lo que comes determina el desarrollo de tu hijo. Es importante comer sano. Evite las grasas malas, como el chocolate, la fritura, los dulces, etc. que son difíciles de perder Si acumula grasas malas, es posible que tenga presión arterial alta o diabetes gestacional. Consulte a un nutricionista que le ayudará a elegir los alimentos que mejor se adapten a sus necesidades. Practicar una actividad física. Durante su embarazo, no hay riesgo de nadar o caminar. Por el contrario, es bueno para ti y tu Bebé.
Cómo perder peso despuésparto ? El consejo de Justine, 34 años, madre de 2 hijos.
"Le aconsejo que amamante a su hijo. Las libras se dispararán muy rápido. También es un buen plan: cremas que favorecen la reducción de las grasas ...".
JQuiero una piel hermosa! El consejo de Julie, experta en belleza en Clarins.
Para tener una piel hermosa, alimenta tu piel mañana y tarde para prepararlo para las distensiones.
Masaje para ablandar los tejidos y favorecer la circulación sanguínea.
Haga una exfoliación dos veces por semana para estimular la renovación celular y promover una mejor penetración de la atención.
Evite baños demasiado calientes que relajen la piel. Prefiero duchas frías.
Notificarles Estrías Al comienzo de tu embarazo. Ocho de cada diez mujeres ven la aparición de Estrías durante su primer embarazo, especialmente si ocurre antes de los 30 años. Nuestro favorito: Clarins Tonic Oil, 100 ml, 38 euros.
Protégete del sol para evitar la máscara de embarazo. Estas pequeñas manchas marrones aparecen en la frente, los pómulos, la barbilla y alrededor de la boca, y afectan principalmente a las morenas. Así que aplica una pantalla completa incluso en la ciudad.
Tengo miedo de perder mi cabello! La opinión del dermatólogo.
"Durante 9 meses, encontrará que su cabello es más hermoso y tiene más volumen, bajo la influencia de la progesterona, pero tenga cuidado, ya que tenderán a caer aún más después. Te recomiendo despues de tu parto Una cura de vitaminas, oralmente, para ayudar a la naturaleza y estimular las funciones vitales de tu cabello ".
