"Lo que más me motiva es estar acompañado".
Justine, 25 años
"Para mí que nunca he estado interesado en deporteEs bastante complicado ... ¡Intenté todo para meterme en eso! Correr, nadar, hacer ejercicio en el gimnasio ... Estoy muy motivado durante las primeras semanas, ¡entonces cae como un soufflé! Lo que más me motiva es estar acompañado por un amigo de mi nivel. Nos empujamos unos a otros e intentamos no encontrar una excusa para secar el deporte !! ¡Este es el único método que encontré para ponerme realmente en él! "

"Cuando mis hijas crecieron, necesitaba algo nuevo en mi vida"
Martine, 48 años.
"Me declaré" deportivo "hace solo unos años. Más joven, vi el deporte Como una competición, los esfuerzos físicos tan violentos ... Realmente no era mi dominio. Cuando mis hijas crecieron, necesitaba algo nuevo en mi vida. Decidí asistir a clases de baile con un amigo y fue una revelación para mí. De hecho me gustó la deportepero no el que me presentaron antes. Continué este curso por cinco años y luego paré por razones técnicas. Compensé algunos años con un entrenamiento de natación que soy muy leal: ¡1 km, dos veces por semana! "

"Necesitaba una motivación ambiental"
Clementina, 34 años.
"Cuando decidí ponerme realmente en deporteLos cursos me parecieron la mejor solución. Había pasado tanto tiempo que necesitaba una motivación ambiental, entrenadores que me mostraran los movimientos correctos. Así que opté por un club, en el que elijo mis cursos. Voy regularmente y tengo la oportunidad de cambiar a menudo, así que no me canso: yoga, pilates, cardio, gimnasia ... ¡Hoy intento casi todas las disciplinas! "

vieja loca con artrosis (Mayo 2024)