El entrenador: la mejor manera de mantenerse motivado!
No dudes en utilizar esta guía mental y física para acompañarte en tu esfuerzo. Es cierto que no es gratis, pero el juego vale la pena y lo lleva del lado correcto: ¡la inversión le ahorrará una fortuna en cremas para adelgazar, reafirmantes o anticelulíticas!
La mejor manera de no desmotivarse es no tener que salir de casa. Es imposible en este caso posponer los ejercicios hasta mañana o encontrar excusas para escapar porque ya estás allí. Y aquí es donde los "entrenadores personales" marcan un punto: ¡se mudan a casa!
Tu salón se transforma en una sala de paso, estiramiento y glúteos. Mágico ! Incluso puede invitar a sus amigas o vecinos a unirse a usted para una sesión más animada y, a menudo, menos costosa. ¡Como qué, las soluciones no faltan!
Pero los beneficios del entrenador no se detienen ahí. A medida que avanzan las sesiones, se crea un enlace entre su compañero y usted. Poco a poco, aprende a conocerte mejor, a identificarte y viceversa. Una relación de confianza e intercambio lo ayuda a sobresalir, no a capitular ante la primera crisis. Su entrenador está allí para apoyarlo, para garantizar que obtenga resultados concretos y duraderos. Que pedir de más ?!
