La dieta sexual, consumir sin moderación.
En materia de dietasHay algo para casi cualquier gusto. Pero no sueñes, quien dice. régimen, dice frustración ... Resultado después de unas pocas semanas, se está agrietando y estamos de vuelta en nuestros pequeños agujeros: mordisqueando, menús mal equilibrados ... e inexorablemente recuperamos las libras que tanto nos costó perder.
Y si hacer el amor te hace perder peso, esa es la atractiva teoría de Kerry Mc Kloskey, el autor de La mejor dieta sexual, una práctica guía de ejercicios para deportes de interior ...
Sí, tenías que pensarlo, no es solo correr o ir en bicicleta para quemar calorías. Perder peso y llegar al séptimo cielo es la buena idea de Kerry Mc Kloskey, quien, si ella no sabe mucho sobre nutrición, parece conocer una sección sobre otros tipos de deportes ...
La orden del "Dr." Mc Kloskey:
- Hacer el amor 5 veces a la semana (y al menos una vez los fines de semana)
- Variar posición para solicitar todos los músculos.
- Tómate tu tiempo para desarrollar tus habilidades cardiovasculares
- Permitir una siesta una semana perezosa (equivalente a una sesión de 30 minutos de acondicionamiento físico)
Con tal programa, todos empezaremos régimen !
