Miedos del embarazo: Tengo miedo de dar a luz.
El consejo de Sophie, una mujer sabia en el Hospital San Vicente de Paul (París 14)
Elige tu maternidad, preguntar, ir al lugar, pedir visitar las habitaciones departo, te ayudará a proyectar y esta ubicación realmente te tranquilizará.
Asistir a las clases de preparación en el nacimiento. Muy útil para preparar el cuerpo para la próxima fecha límite, los cursos de preparación para el nacimiento También hacen posible minimizar el embarazo y lapartoY así aliviar las ansiedades que generan.
¡Comparte tus miedos! El miedo se aclara cuando lo hablas y lo compartes con otros. Así que no dude en hablar de ello con usted, su cónyuge, sus padres y sus amigos..
Evita todo lo mismo para transformarte "mamá digital". Muchas mujeres pasan muchos días en los foros compartiendo sus experiencias. Te arriesgas a caer en historias traumáticas y puedes entrar en pánico.
Relájate practicando yoga, masaje o sofrología, te ayudará a salir de este estado de tensión, es una excelente manera de relajarte. Si realmente lo piensa todo el día y esa rumia se vuelve insoportable, hable con un psicólogo.
¿Por qué las mujeres tienen tanto miedo departo. El punto de vista del psiquiatra.
"Este miedo es sobre todo el miedo a lo desconocido, por lo que las mujeres que tienen que vivir una parto Por primera vez, están ansiosos e imaginan el peor escenario posible. En el plano físico, temen el sufrimiento, el dolor relacionado conparto. En el plano psicológico, se esconde detrás del miedo aparto El miedo a crecer, y asumir el papel de uno como madre. La futura madre también se pregunta sobre la relación que tendrá con ella. Bebé. Ella se pregunta si podrá o no crear un vínculo fuerte con su hijo ".
Elige tu maternidad, preguntar, ir al lugar, pedir visitar las habitaciones departo, te ayudará a proyectar y esta ubicación realmente te tranquilizará.
Asistir a las clases de preparación en el nacimiento. Muy útil para preparar el cuerpo para la próxima fecha límite, los cursos de preparación para el nacimiento También hacen posible minimizar el embarazo y lapartoY así aliviar las ansiedades que generan.
¡Comparte tus miedos! El miedo se aclara cuando lo hablas y lo compartes con otros. Así que no dude en hablar de ello con usted, su cónyuge, sus padres y sus amigos..
Evita todo lo mismo para transformarte "mamá digital". Muchas mujeres pasan muchos días en los foros compartiendo sus experiencias. Te arriesgas a caer en historias traumáticas y puedes entrar en pánico.
Relájate practicando yoga, masaje o sofrología, te ayudará a salir de este estado de tensión, es una excelente manera de relajarte. Si realmente lo piensa todo el día y esa rumia se vuelve insoportable, hable con un psicólogo.
¿Por qué las mujeres tienen tanto miedo departo. El punto de vista del psiquiatra.
"Este miedo es sobre todo el miedo a lo desconocido, por lo que las mujeres que tienen que vivir una parto Por primera vez, están ansiosos e imaginan el peor escenario posible. En el plano físico, temen el sufrimiento, el dolor relacionado conparto. En el plano psicológico, se esconde detrás del miedo aparto El miedo a crecer, y asumir el papel de uno como madre. La futura madre también se pregunta sobre la relación que tendrá con ella. Bebé. Ella se pregunta si podrá o no crear un vínculo fuerte con su hijo ".
