Septiembre 29, 2020

Hipnosis: ¿Cómo funciona?

lahipnosis Es un estado modificado de conciencia que resulta de técnicas de relajación profunda. Es practicado por un psicoterapeuta o un sofrólogo. Es un método de sugerencia que permite llegar al inconsciente para liberarlo de sus bloqueos o emociones negativas reprimidas.

¿Cuándo usamos elhipnosis ? Para tratar ciertas fobias, adicciones, TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) o shock emocional. Es una posible alternativa para dejar de fumar, tratar la bulimia, superar una fobia, el miedo al avión, el estrés, el insomnio, la depresión ... Hoy en día, simple y sin dolor, hipnosis Encuentra su lugar entre otras terapias.

El principio de la hipnosis. es Reemplazar los bloqueos enterrados en nuestro inconsciente por emociones positivas. Durante este estado, la persona se siente como flotar en un sueño.
¡Cuidado con los conceptos erróneos! En ningún momento pierdes el control de tu mente, mantienes el control de ti mismo.

Las sesiones de hipnosis son relativamente caras (Aproximadamente 70 por una hora de sesión) Antes de comenzar la terapia, el especialista lo recibe para una entrevista preliminar para diagnosticar la naturaleza de su problema y discutir los objetivos que desea alcanzar. Después de cada sesión, recordarás todo lo que dijiste.

¿Y qué es la hipnosis Ericksoniana? Básicamente diferente de lahipnosis Tradicional, excluye sugerencia.
El terapeuta acompaña a su paciente y le permite acceder durante una conversación simple, a los recursos de su inconsciente, para encontrar la respuesta a su problema: el sujeto es respetado en su estructura psíquica y se encuentra a sí mismo. La respuesta a su problema. Esta breve terapia (1 a 10 sesiones) resuelve un problema o sufrimiento personal.
 
Nuestro consejo
Para cualquier sesión dehipnosis tradicional, preferiblemente consulte a un sofrólogo, que puede guiarlo mejor en su terapia. De hecho, la sofrología es una disciplina derivada de lahipnosis.

¿Qué es y cómo funciona la hipnosis? (Septiembre 2020)