Remedios herbales
En infusion
Seleccione las siguientes plantas:

Boleta (planta)

Motherwort (planta)

Lotier (planta)

Valeriana (raíz)

Albahaca (planta)

Mezcle estas plantas en partes iguales y tome 5 g durante 5 minutos en una taza de agua hirviendo. Beba 2 tazas al día, una a la hora de acostarse.

En decocción, para uso externo.
Seleccione las siguientes plantas:

Roble (corteza)

Romero (hojas)

Ményanthe (planta)

Mezcle estas plantas en partes iguales y tome 50 g, hierva 10 minutos en un litro de agua y deje reposar 30 minutos. Luego prepara compresas impregnadas con esta decocción. Finalmente, colóquelos unos diez minutos en la tiroides.

Soluciones de aromaterapia
En difusión atmosférica.
Seleccione los siguientes aceites esenciales: canela y verbena de limón. Coloque unas gotas de uno de estos aceites esenciales en su difusor y deje actuar 20 minutos en una habitación cerrada.

En masaje
Seleccionar aceite esencial de verbena de hierba de limón. Mezcle 2 gotas de este aceite en una tapa de crema hidratante y frote el interior de las muñecas y / o el plexo solar.

Soluciones homeopáticas
Seleccione una o más de las siguientes soluciones, según su perfil:

Depresiones después de una molestia, una pena: Ignatia Amara 9 CH, 3 gránulos 3 veces / día

Depresiones debido a problemas profesionales: Lycopodium Clavatum 9 CH, 3 gránulos 3 veces / día

Depresiones durante la temporada de invierno: Sepia Officinalis 9 CH, 3 gránulos 3 veces / día

Depresores con necesidad de comer chocolate para su comodidad: Sepia Officinalis 9 CH, 3 gránulos 3 veces / día

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