Cansado, estresado, un poco deprimido ... todos estos sentimientos te sumergen en un estado letárgico. No tienes energía y no sabes cómo encontrarla. laaromaterapia Te ofrece la solución.

En el baño
Elija aceite esencial de cajeput o palisandro.
Diluya de 10 a 15 gotas del aceite esencial elegido en una tapa de baño de burbujas antes de verter la preparación en su baño.

En difusión atmosférica.
Elige el aceites esenciales de:

• Limón amarillo
• Lavanda Aspic
• Ravensare

Coloque unas gotas de este aceite en su difusor eléctrico y conéctelo durante unos quince minutos. Puede repetir la operación dos veces más durante el día.

En fricción
Elija el aceite esencial de cajeput. Coloque una gota en cada muñeca y frótelas entre sí durante unos diez segundos.
Inhalado
Elija el aceite esencial de cajeput o palisandro. Luego simplemente inhale la botella del aceite seleccionado durante unos segundos. También puede empapar un pañuelo de 10 a 15 gotas y luego respirarlo en el momento más oportuno.
 
Cazar los azules
Durante el invierno, la falta de luz y las bajas temperaturas a menudo conducen a la famosa "depresión estacional". Así que para no esperar la llegada de los hermosos días para encontrar la sonrisa, apueste por el aceites esenciales.
En masaje
Elija aceite esencial de verbena de hierba de limón. Tome 2 gotas y frote el pliegue de las muñecas y / o el plexo solar.
Pero también
Elija uno de aceites esenciales siguiente

• Madera de rosa
• El jengibre
• Albahaca verde grande

Tome 3 gotas del aceite esencial seleccionado y masajee el plexo solar o los riñones.
En difusión atmosférica.
Elija uno de aceites esenciales siguiente

• Canela de china
• El jengibre
• bergamota
• Laurel noble
• Verbena Lemongrass

Coloque unas gotas de este aceite en su difusor eléctrico y conéctelo durante unos quince minutos. Puede repetir la operación dos veces más durante el día.
Oral
Elija aceite esencial de albahaca verde y tome de 1 a 2 gotas, que colocará sobre una miga de pan o una cucharada de miel. Para tragar antes o después de una comida.
Pero también
Elija el aceite esencial de verbena de hierba de limón y tome de 2 a 3 gotas que se derretirán en té de hierbas con un poco de miel. Para beber en la noche, de preferencia.

Mi rutina con aceites esenciales para un cabello sano y con crecimiento!! (Abril 2024)