Top 5 aplicaciones de Apple para mantener la línea
A medida que se acerca la temporada de vacaciones. Navidadciertamente no tienes la camiseta que te espera al final del túnel. Pero todavía queda el vestido de noche de Navidad o el 31 de diciembre, que es el tuyo. Antes de la fatídica prueba de ajuste en la tienda, no hay nada como un pequeño control de alimentos, para prestar atención a su línea ultra-conectada y moderna, donde un entrenador de tecnología lo sigue las 24 horas del día. ¡Adelante para nuestras aplicaciones móviles Top 5 para mantener la línea!
- - FatSecret, editado por Secret Industries Pty Ltd, es un contador de calorías gratuito que proporciona información nutricional para los alimentos ingeridos. La aplicación tiene varias herramientas, un diario de alimentos para planificar sus comidas y hacer un seguimiento de ellas, un registro de ejercicios para ahorrar calorías quemadas, un registro que hace un seguimiento de su progreso y una selección para encontrar las calorías que necesita. Alimentos, marcas y restaurantes.
- - Lifesum, editado por ShapeUp Club AB, es una aplicación gratuita de forma y salud, elegida. Mejor aplicación 2013 diciembre pasado. Ayuda a controlar y mejorar los hábitos alimenticios de los consumidores mediante la optimización de sus opciones. Esta aplicación está conectada a otras aplicaciones de seguimiento de actividad física, como "RunKeeper " o de nuevoMueve". la "Círculo de vida" Permite consultar el seguimiento de la régimen. Las mesas permiten ser guiadas en sus objetivos. Para ir más lejos, Lifesum ofrece una suscripción oro, De $ 7 a $ 36 mensuales.
- MyFitnessPal, editado por MyFitnessPal LLc, es un contador gratuito y rápido de calorías en etapas, en forma y salud. En una base de datos de más de 4,000,000 de alimentos, esta aplicación de régimen les permite a los usuarios memorizar sus comidas favoritas, guardar comidas, con amigos para monitorear su progreso y apoyarse a sí mismos. Entre las herramientas disponibles, MyFitnessPal Permite recetas de cálculo especiales, un lector de códigos de barras para grabar en su base de datos, más de 350 ejercicios, ejercicios cardiovasculares, musculación, objetivos personalizados o gráficos que muestran las evoluciones.
- Bolsillo adelgazante, editado por New Media Plus, categorizado en cocina y bebidas, ofrece consejos para mantenerse delgado, con el apoyo de videos, para compartir con familiares, para seguir recetas saludables, gourmet y light compuestos por chefs, consejos expertos en nutrición, dado por el Dr. Cohen, y ejercicios de gimnasia. delgadez suavemente y aptitud apuntado. Seguimiento régimen animado con "MaTVPratique ".
- calorífico (¿Cómo son las calorías? es una nueva aplicación de salud y bienestar, lanzada a fines del mes pasado, que le permite estar conectado con lo que come. Directamente, ella propone mostrar qué equivalente a 200 calorías de los alimentos, aproximadamente el 10% de nuestra ingesta diaria promedio (que es de 1800 calorías para las mujeres y 2100 para los hombres en promedio). Esta clasificación se realiza en 7 categorías, frutas, verduras, bocadillos y bocadillos, carne y pescado, almidón y cereales, productos lácteos y salsas, y finalmente bebidas. (Recordamos el alto poder calórico, a menudo alcohol insospechado. Un vaso grande de vino blanco tiene alrededor de 200 calorías).
Es necesario pesar sus alimentos para que la aplicación pueda determinar la cantidad exacta de calorías. Simple, clasifica los alimentos en tres categorías (Bueno, Regular, Malo) y cuatro tamaños.
